Kikkerpad : voor kinderen van 7 tot 12 jaar

* Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek met ouder(s) en kind gaan we op pad in de praktijk of op een andere locatie

* Ouder-kind sessies zijn mogelijk    

* We gaan stapsgewijs en themagericht op stap, samen met onze mascotte, Frog de kikker  

* Concrete, ervaringsgerichte oefeningen (met verkenning van alle zintuigen), korte stilte momenten en luisterverhalen van Frog de kikker wisselen elkaar af.  Kinderen leren op een vriendelijke en milde manier aandacht geven aan zichzelf en hun omgeving

* Kinderen ervaren hoe ze anders om kunnen gaan met leuke maar ook minder leuke situaties, lichamelijke gewaarwordingen, gevoelens of (negatieve) gedachten

* Na de sessies kunnen kinderen met een werkboekje en audio bestand met meditaties thuis verder oefenen 

* De inhoud van de sessies is gebaseerd op het wetenschappelijk onderbouwde MBCT/MBSR-programma (Mindfulness-Based Cognitive Therapy Program en Mindfulness-Based Stress Reduction Program), vorm gegeven door KiddyMinds vzw.  

* 8 sessies - 1u tot 1u15' per sessie

Je ervaringen delen of in stilte aanwezig zijn?  Je mag er zijn zoals je bent!